Prendre de la hauteur, en gardant les pieds sur Terre.

Conscience - Gratitude - Croissance - Persévérance

Coach-consultante et formatrice

Et si vous décidiez de devenir enfin qui vous êtes ?

Spécialisée dans l’aide à la structuration de projet, je vous aide à gérer vos transitions de vie en vous accompagnant dans l’optimisation de votre organisation personnelle et  professionnelle. 

J’ai développé deux offres ciblées, l’une est dédiée aux entreprises, l’autre concerne les particuliers et plus spécifiquement les personnes issues de la neuro-diversité.  

Inutile de vous déplacer, l’approche est digitale et s’adapte à votre rythme de vie. Tous les services que je propose sont accessibles en distanciel.

Mes services

« Les valeurs qui me tiennent à cœur sont l’authenticité, la bienveillance et le professionnalisme.
J’ai fait de l’écoute mon fer de lance ».

Epanouissement personnel :

  • Affirmation personnelle
  • Améliorer son estime et sa confiance en soi
  • Gérer son temps
  • Gérer ses émotions
  • Gérer son stress
  • Prendre la parole en public
  • Améliorer ses relations interpersonnelles
  • Vaincre le syndrome de l’imposteur
  • Vaincre la peur du vide
  • Vaincre une phobie
  • Changer un comportement gênant
  • Séparation
  • Départ en retraite
  • Faire le deuil d’une situation
  • Gérer ses priorités
  • Gérer un conflit

Epanouissement professionnel :

  • Réussir un entretien d'embauche ou un concours
  • Préparer sa transition ou reconversion professionnelle
  • Organiser sa recherche d’emploi
  • Optimiser sa performance au travail
  • Demander une augmentation
  • Se relever après un burn-out
  • Mieux vivre sa mutation
  • Mieux vivre sa perte d’emploi
  • Trouver une orientation scolaire
  • Gérer son anxiété lors d’un oral
  • Passer de l’idée à la création de projet
  • Assurer son évolution de carrière

« C’est votre route, et seulement la vôtre. D’autres peuvent s’y joindre et marcher avec vous, mais personne ne peut marcher pour vous ».

-Rûmi

Un accompagnement sur mesure

« Avec mes clients, j’adopte une posture à la fois éthique et bienveillante ».​

Coaching Individuel

Vous souhaitez faire le point sur vos objectifs personnel ou professionnels ? 

Déroulement d’une séance :

La première séance est offerte, elle permet de déterminer votre objectif, le résultat que vous souhaitez atteindre, de présenter le cadre déontologique et les apports d’un coaching compte-tenu de votre besoin.

Lors des séances suivantes, nous balayons ensemble votre contexte, votre situation, vos interrogations, au travers de différentes techniques de questionnements. Le coaching est avant tout basé sur l’écoute et se focalise sur le présent, le futur et la mise en action. Un processus de coaching complet prend généralement entre 7 à 10 séances, sur une fréquence hebdomadaire.

Au fil de l’eau, plusieurs outils et approches agrémenterons la dynamique, renforcerons vos ressources et capacités.

Lieu des séances : toutes les séances se déroulent en ligne via la plateforme Zoom

Durée d’une séance : entre 1h et 1h15

Tarif :

  • Une séance : 80 euros 

coaching Entreprise

Vous souhaitez renforcer les aptitudes et la motivation de vos équipes ? 

Coaching individuel :

La crise sanitaire actuelle à peut-être induit pour certains de vos salariés un mal-être personnel et/ou professionnel. Il peut être difficile de leur redonner confiance sur leurs capacités. Afin de soutenir vos collaborateurs, d’investir pour leur bien-être, vous pouvez opter pour un coaching.  J’échangerais avec eux en toute discrétion afin de les aider à prendre du recul pour vivre plus aisément cette situation.

 

Team Building et séminaires  :

J'organise pour vous des ateliers interactifs courts, animés et guidés autour d’un objectif essentiel.

Exemples d’ateliers animés :

  • Communication non violente
  • Initiation à l’ennéagramme
  • Estime de soi

 

Coaching d'équipe :

J'aide durablement vos équipes à prendre du recul sur leurs interactions et vous accompagne pour retrouver l'équilibre qui vous permet de travailler ensemble efficacement.

 

Type d'entreprises accompagnées :

  • Ecoles
  • Organismes de formation
  • Cabinets de conseils
  • PME (petites et moyennes entreprises) 
  • FMN (firmes multinationales)

 

Pour tout renseignements et devis, vous pouvez me contacter par e-mail à l'adresse contact@insid-out.com ou par téléphone au 07 66 68 20 68.

Une spécialisation : le coaching des neuro-atypiques

« Devenez enfin qui vous êtes ».

A trop user de stratégies d’adaptation, on tend à se perdre dans une image que l’on a construite pour s’adapter à la société, au point de perdre le lien avec qui nous sommes, notre réalité, nos valeurs, ce qui fais sens pour nous.

Insid : ce que je suis à l’intérieur.

Out : l’image que je montre à l’extérieur.

Je vous aide à aligner les deux en m’adaptant à vous de sorte que vous puissiez enfin devenir qui vous êtes vraiment.

– Quelles sont vos qualités  ?

– Qui êtes-vous aujourd’hui ?

– Quelle personne souhaitez-vous être ?

– Que vous manque-t-il pour y arriver ?

Ce qu’un coaching peut vous permettre :

  • développer des perspectives nouvelles sur votre situation
  • gagner en lucidité pour prendre des décisionséclairées en accord avec vos valeurs et votre environnement,
  • réaliser vos objectifs d’évolution personnelle tout en prenant en considération vos particularités,
  • mieux-vivre son diagnostic,
  • adopter un style de vie qui vous ressemble, dans lequel vous êtes à l’aise,
  • développer votre potentiel et votre charisme,
  • affirmer votre leadership, à votre manière.
 

*Travail effectué en coordination avec des psychiatres et psychologues. 

Le coaching intervient sur une thématique d’accompagnement spécifique  ( exemple : gestion des émotions, gestion de l’anxiété).

Neurodiversité :  Haut potentiel, hypersensibilité, bi-polarité, TSA, TDI, TDAH.

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Secteurs d'activités
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Satisfaction

Une expertise reconnue

« Un savoir-faire, un savoir-être, un état d'esprit ».​

Expérience internationale et management interculturel

Certifiée au titre du RNCP 7

Networking efficace et conférencière

Approche ludique et pédagogique

Approche 100% adaptable au distanciel

Engagée diversité et ouverture

Témoignages

Ce que mes clients pensent

« Dès le début de chacun de ses événements, on ressentait l’envie de partage et d’enrichissement mutuel, mais plus que cela un climat amical était instauré entre les participants ; un échange sans jugement de valeurs dans lequel les différences n’étaient pas prises comme une faiblesse, mais comme une force, ce sont surtout ces échanges riches et constructifs que j’ai trouvé très intéressants ».

 

Adel
Teach Lead

« J’ai abordé le coaching avec Loubna en toute confiance, car dès le début, elle m’a apporté une écoute à la fois empathique et professionnelle.Elle a su identifier mes points de blocage et m’a permis de les dénouer, au fil des séances et des exercices qu’elle m’a proposés. Ce travail a fait émerger des prises de conscience, et m’a apporté un nouvel angle de vue, grâce auquel j’ai pu progresser efficacement jusqu’à l’atteinte de mon objectif ».

 

Anna
Coach-consultante

A l’aise pour prendre la parole et présenter un sujet, elle est très dynamique et pédagogue. J’ai eu l’occasion de découvrir ses talents en participant à des afterworks qu’elle avait organisés, en suivant ses ateliers ainsi qu’une formation d’environ 6 heures. Pour toutes ses prestations, elle était seule maître à bord et elle a fait preuve de beaucoup de professionnalisme ».

Hélène
Traductrice professionnelle

« Je recommande vivement Loubna pour son sérieux, sa disponibilité et son professionnalisme. Je recommande ses services de coaching et d’accompagnement vers le monde professionnel. 

Loubna est diplômé et expérimenté dans son domaine. C’est toujours un plaisir d’échanger avec toi Loubna sur le développement personnel ».

Moussa
Recruteur et entrepreneur
Qui-suis je ?

Loubna Lagdaouni

Quelques mots me concernant …

 

J’aime à dire que je travaille au quotidien, à éveiller les consciences, à cultiver la gratitude, et à révéler les potentiels.

Je suis coach et formatrice et au-delà d’une profession, j’ai la chance d’exercer deux activités qui me passionnent et suis de ce fait toujours très investie dans ce que je propose.

J’aspire à être une professionnelle avant tout bienveillante et authentique, ouverte aux différentes sensibilités culturelles, cognitives et émotionnelles.

En parallèle de ces activités, j’ai pu développer un réseau professionnel solide et diversifié, composé de personnes qui partagent des valeurs qui me sont chères : l’ouverture, l’excellence, la bienveillance, l’authenticité et le professionnalisme..

Formation

  • DUT Techniques de commercialisation – Institut Universitaire de Technologique Charlemagne/ Nancy
  • Echange international – Abitibi Témiscamingue / Québec
  • LICENCE en Sciences de gestion – IAE Nancy School of Management
  • Programme de MASTER en management interculturel – Ecole de management de Varsovie / Pologne
  • DU en Langue anglaise en situation professionnelle – Université de Lorraine
  • MASTER en Conseil et analyse des systèmes en ressources humaines– IAE Nancy School of Management
  • MASTER Coach-Consultant – Linkup Coaching

Mon parcours

Après des études en gestion des ressources humaines et management interculturel, effectuées en France et à l’étranger, j’ai eu la chance d’intégrer, très jeune, les marchés du conseil et de la formation. J’ai ainsi pu occuper, par exemple, des postes de consultante en management, en conduite du changement, puis de coordinatrice formation.

Ces expériences m’ont permis d’aiguiser mes compétences managériales, relationnelles et techniques. La variété des missions effectuées m’a amené à sillonner les villes, les pays, mais aussi les secteurs d’activités puisque j’ai exercé dans le domaine du luxe, de l’aéronautique, du retail, du ferroviaire, de la finance et bien d’autres.


Au travers du métier de coach, une volonté claire se dégage celle de développer et de conserver une profession humaniste, qui fait sens puisqu’elle est alignée à mes valeurs, et qui me permet, à ma petite échelle, de faciliter le quotidien des gens, tout en mettant à profit d’une cause éthique mes compétences et mon expertise.

Pour vous, la garantie d’exercer avec une personne qui s’efforce de se tenir informée des innovations et de l’actualité du marché, qui place l’éthique et l’authenticité au cœur de ses prestations, sans toutefois perdre de vue la rentabilité et les éléments tangibles, nécessaires à vos activités. 

L’idée est également de pouvoir vous offrir un espace d’échange et de non jugement, qui vous est dédié, où vous êtes acceptés tels que vous êtes, dans votre entièreté.

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